安全第一!健康第一!!

投稿者: | 2017年6月24日

90kgのメタボからサブ3・体脂肪率5.0%の身体を手に入れた「走る社長」の橋本雅弘です。

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おはようございます。

7月1日~7日は、全国安全週間ですね。

6月は、その準備月間になっている為に、この時期は安全大会が数多く開催されています。

安全第一!

人は人財ですからね!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そんな安全週間は、一年に一度の定期健康診断を実施したり、安全教育を実施したりします。

 

 

 

 

 

 

 

 

中でも一番怖いのが熱中症です!

この時期の現場や、ランニング大会でも毎年居ますよね。

しっかりと体調管理して、水分・塩分の補給が必要ですね。

油断と無理は禁物ですね!

 

 

 

 

 

 

 

ランナーの場合は、水分・塩分だけでなくマグネシウムなどのミネラルも補給してください。

熱中症は命を落とし兼ねない!

非常に危険です!!

暑い時期は、気を付けて走りましょう!(^^)!

最後まで読んで頂きありがとうございます。

感謝しています!

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