海外マラソン

投稿者: | 2018年11月5日

90kgのメタボからサブ3・体脂肪率5.0%の身体を手に入れた「走る社長」の橋本雅弘です。

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私のデジタルブック読んでください。

http://digitalbook-jp.com/book/business/business/0000283001.html

おはようございます。

懐かしいですね!(^^)!

平塚先生のお誘いで、2014年に走った台湾南部で開催されたマラソン大会に出場。

暑くて、タイムは良くなかったけど楽しかったです。

台湾の人は、ものすごく親日派が多くて優しかったですね!(^^)!

他には、ホノルルマラソンを8回はしっています。

もっと、いろんな国のマラソンに行ってみたいです!

その前に、右膝治して富士登山競走山頂コースリベンジします!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ランニングで発生する活性酸素を除去して、いつまでも健康的に走れることを望みます。

活性酸素OH+水素H=水H2Oとなり、身体の外に排出してくれます。

ランナーは、特に激しい運動により発生する乳酸を肝臓で分解する時に活性酸素も発生します。

他にも、ストレス、大気汚染、食品添加物、薬(サプリメント)、電磁波、タバコ、お酒、油分の多い食事など、現代人は活性酸素だらけ(苦笑)

病気の原因は96%は活性酸素と言われています。

水素を飲んで健康を維持し、日本の医療費削減を!!

最後まで読んで頂きありがとうございます。

感謝しています!

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