ランナーには水素サプリ!

投稿者: | 2017年3月31日

90kgのメタボからサブ3を3年間で達成し、さらに体脂肪率5.0%の身体を手に入れた「走る社長」の橋本雅弘です。

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  ランナーの方には、水素水よりも効果が絶大な水素サプリをお勧めします。

水素サプリの仕組み

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水素の摂取による健康方法として水素水以外にも水素サプリを使用するものがあります。水素を高濃度で溶かしこんだ水である水素水の場合には、水素水に含まれている水素が体内に移行するのが基本です。

 

一方で、水素サプリの場合には飲むことによって消化管の中で水素ガスを持続的に発生させるのが一般的な仕組みになっています。水素水は水素ガスを水に吹き込むことで溶かし込みますが、それと同じことを身体の中で行えるのが水素サプリです。

 

身体の中で持続的に水素ガスを発生させることで、胃液などの消化液の中に水素を溶かしこむことができます。胃腸の中から体内に吸収される水には水素が溶け込むため、水素水と同様にして水素を摂取できるでしょう。

 

また、水素ガスはある程度は消化管壁を通過できるため、浸透して血液やリンパ液などの中にも少しずつ溶け込んでいくため、全身に水素を行き渡らさせる効果が得られるのです。

より高い持続性や水素ガスの発生量を求めて水素ガスの発生源についても研究が進められています。現在ではマグネシウムを使用して水素ガスを発生させる精製岩塩や、ケイ素も利用したマイクロクラスター、カルシウムとゼオライトを合わせて作られた機能性ゼオライトも用いられるようになりました。

 

水素サプリのホントの口コミと効果|注目ランキングベスト3

ランナーの方々は、喫煙以外はほぼあてはまりますので水素を飲んで下さい。

その中でも、Dr’s水素セレブや富士水素はダントツの効果を発揮します!

是非、試してみてくださいね!!

最後まで読んで頂き、ありがとうございます。

感謝しています!

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