月別アーカイブ: 2017年7月

錆つき度チェック!

90kgのメタボからサブ3・体脂肪率5.0%の身体を手に入れた「走る社長」の橋本雅弘です。  ←クリック・ランキングへご協力、感謝。 おはようございます。 老化とは身体が酸化すること! あなたは大丈夫? カラダの錆びつ… 続きを読む »

上手な疲労回復補法

ふ90kgのメタボからサブ3・体脂肪率5.0%の身体を手に入れた「走る社長」の橋本雅弘です。  ←クリック・ランキングへご協力、感謝。 おはようございます。 現場筋トレと富士登山競争で疲労困憊です(苦笑) でも、こんな… 続きを読む »

富士登山競争五合目

90kgのメタボからサブ3・体脂肪率5.0%の身体を手に入れた「走る社長」の橋本雅弘です。  ←クリック・ランキングへご協力、感謝。 おはようございます。 富士登山競争五合目を走って来ました。 富士水素プレミアムを10… 続きを読む »

富士登山競争五合目に行って来ます

90kgのメタボからサブ3・体脂肪率5.0%の身体を手に入れた「走る社長」の橋本雅弘です。  ←クリック・ランキングへご協力、感謝。 おはようございます。 富士登山競争五合目に行ってまいります。 厳しいコースなのだけは… 続きを読む »

高気圧酸素カプセル

90kgのメタボからサブ3・体脂肪率5.0%の身体を手に入れた「走る社長」の橋本雅弘です。  ←クリック・ランキングへご協力、感謝。 おはようございます。 大事な大会前後は、やっぱり高気圧酸素カプセル入らなきゃ(笑) … 続きを読む »

老化とは身体が酸化すること!

90kgのメタボからサブ3・体脂肪率5.0%の身体を手に入れた「走る社長」の橋本雅弘です。  ←クリック・ランキングへご協力、感謝。 おはようございます。 本当に怖いですね(泣) 老化とは体が「酸化」していくことです。… 続きを読む »

イチロー選手も認めた効果!

90kgのメタボからサブ3・体脂肪率5.0%の身体を手に入れた「走る社長」の橋本雅弘です。  ←クリック・ランキングへご協力、感謝。 おはようございます。 多くのアスリートは、激しい運動によって蓄積される活性酸素を排出… 続きを読む »

水素パワー!

90kgのメタボからサブ3・体脂肪率5.0%の身体を手に入れた「走る社長」の橋本雅弘です。  ←クリック・ランキングへご協力、感謝。 おはようございます。 今日は水素パワーについて! まずは病気は何故なるのか? 活性酸… 続きを読む »

ランニング後のおすすめ入浴法

90kgのメタボからサブ3・体脂肪率5.0%の身体を手に入れた「走る社長」の橋本雅弘です。  ←クリック・ランキングへご協力、感謝。 おはようございます。 ランニングの後って、どうしてもシャワーや身体を拭くだけでお疲れ… 続きを読む »

熱中症予防と応急処置

90kgのメタボからサブ3・体脂肪率5.0%の身体を手に入れた「走る社長」の橋本雅弘です。  ←クリック・ランキングへご協力、感謝。 おはようございます。 暑い時期が続いていますね(大汗) こんな時期に、一番注意しなき… 続きを読む »