月別アーカイブ: 2018年12月

大晦日ですね

90kgのメタボからサブ3・体脂肪率5.0%の身体を手に入れた「走る社長」の橋本雅弘です。  ←クリック・ランキングへご協力、感謝。 私のデジタルブック読んでください。 http://digitalbook-jp.co… 続きを読む »

平均寿命と健康寿命

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健康が一番!

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地道な努力

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水素で二日酔い防止

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クーリングダウン

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水素とマラソン

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LSDトレーニング

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